好き放題食べた結果😅
今朝の体重79.3キロ
昨日までドーナツ5こパン5個おにぎり5個
朝食と昼食、夜ご飯にタコライス我慢できずに大量に食べた。
今日からまたダイエット。
本間に意思弱いよな😣こんな自分誰が好きになってくれるのよ。
まず自分を好きになるための努力もせんと
食べ散らかして太って。
甘えるなって話よな⁉️😲
最小値まで7キロ程落とさないといけない⁉️
自分が招いた結果。
ボチボチ減らしていく。
もう年も若くないいい大人なんだから、せめて自己管理はしていこう‼️
今朝の体重79.3キロ
昨日までドーナツ5こパン5個おにぎり5個
朝食と昼食、夜ご飯にタコライス我慢できずに大量に食べた。
今日からまたダイエット。
本間に意思弱いよな😣こんな自分誰が好きになってくれるのよ。
まず自分を好きになるための努力もせんと
食べ散らかして太って。
甘えるなって話よな⁉️😲
最小値まで7キロ程落とさないといけない⁉️
自分が招いた結果。
ボチボチ減らしていく。
もう年も若くないいい大人なんだから、せめて自己管理はしていこう‼️
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